クラシアン熊本のRKです(*^_^*)
風邪気味なので、もつ鍋食べて体力アップしてみました！
健康第一だとつくづく思います！
最近我が家では、食器用洗剤のかわりに米ぬかを使っています！
実家から米ぬかを大量にもらいました。
お茶パックに入れて洗うと、すごくよく落ちます！それに環境にも優しいです！
朝からいい汗かきました。朝日のシャワー浴びて気分爽快！
献血に行ってきました！
半年以上していなかったのですが、これからは3ヶ月おきに行きたいです！
健康のために玄米を食べ始めようと思ってます。
玄米はビタミンやミネラルが豊富で、よく噛まないと消化されないため、噛むくせもつきそうです！！
腰を悪くして入院している私の元に、誕生日祝いのケーキが届きました♪
嬉しい嬉しい1日となりました♪(´ε｀ )
腰が完治したら、またバリバリ頑張ります！
こんにちは、クラシアン熊本のRKです(*^_^*)
久々に長距離ランニングをしました。太ももがバッキバキになりました（笑）
朝4時に起きて、波乗りにいってきました！だいぶ寒くなってきましたが、熱い時間を過ごせました！
会社の皆さんに私の誕生日を祝っていただきました。
大好きなチョコレートケーキを用意して頂きありがとうございます。
これからも宜しくお願いします！！
こんにちは、クラシアン熊本のRKです(*^_^*)
宮崎へ波乗りにやってきました！海が見えてくると毎回興奮します。
夕食にさんまです。身が引き締まってとても美味しくいただきました！
ガス給湯器の研修がありました。ガス給湯器の知識を再確認します。
誕生日に会社からプレゼントを頂きました♪
前から欲しかった磁気ネックレス！
疲れを癒してくれると評判のすぐれものです♪(´ε｀ )
これからもバリバリ頑張ります！
こんにちは。クラシアン熊本のRKです(*^_^*)
最近朝晩涼しくなり過ごしやすくなってきました。
空をみたら、秋の雲が！！暑い夏が過ぎ去っていきます…
小学校の時の同窓会の帰りにラーメン食べて帰りました！
仲間は改めて大事だと感じた同窓会でした。
子供を歯医者さんに連れて行きました。
フッ素を塗ったので時間までものを食べたりしないようシャツにシール貼ってもらいます。帰りにはオモチャをもらいました♪
朝晩涼しくなりました。
季節が秋に変わり食べ物も秋の食べ物がでてきましたね。早速嫁さんが栗の渋皮煮を作ってくれました♪
子供の運動会がありました。元気な姿に感動です！
家族で大分のサファリパークに行きました。
専用バスで移動してライオンとかに餌付けしたりしました。
かなり近くまでくるので怖かったです！子供も怯えていました(^_^)
田舎から新米が送られてきました。
新米はツヤがあり香りもよく美味しかったです(*^_^*)ありがたいです！
こんにちは、おもしろ掲示板をみつけました。
赤字を読むと最近引退されたあの方の名前！！
こんにちは、クラシアン熊本のRKです(*^_^*)
今日からお休みいただき早速夏を満喫してきましたー！ドパーフェクトな波と出会いました！
芝生が黄色くなりお手入れしました！そして毎朝水をやり続けたら、青々となりました！
宮崎に行ってっきました。その途中南阿蘇の絶景ポイントです！
めずらしい神社に行きました！草部吉見神社です。普通神社は登って行て行くことが多いと思いますが、こちらは下って行きます！
夏らしく流しそうめんしましたー！親戚の子供たちも集まり楽しい時間をすごしましたー！！
実家に帰って親戚とバーベキューしましたー(*^_^*)
祖母の作ったまんじゅういただきましたー！ふっくらとしてとても美味しかったです！
涼を求めて高森町の湧水トンネルに来ました！もともとトンネルを作ろうとしたのですが、水が出たため、観光施設になっています！中の温度は20度くらいでとても涼しいです。
朝から11キロトレイルランしました！だいぶ暑さもやわらぎ、気持ちが良いです(*^_^*)
こんにちは！クラシアン熊本のRKです(*^_^*)
朝から芝のお手入れをしました！
こんにちは、クラシアン熊本のRKです(*^_^*)
休みの日に波乗りに行ってきました。
朝6時に着いたのですが、駐車場はほぼ満車状態！サーファーは朝から元気だ！！