こんにちは、クラシアン熊本のRKです(*^_^*)

久々に長距離ランニングをしました。太ももがバッキバキになりました（笑）

朝4時に起きて、波乗りにいってきました！だいぶ寒くなってきましたが、熱い時間を過ごせました！