熊本城マラソン(^^)

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こんにちは。クラシアン熊本のRKです。
マラソン大会があり、妻が走りました。僕はサポート役です。
フルマラソンをどう完走するか、いろいろと調べて挑戦し、見事に完走している姿を見て僕も負けられないなと感じました。


自家製パン!

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こんにちは。クラシアン熊本のRKです。

今朝、嫁さんがパン焼き機でパンを作ってくれました。
出来立ては最高においしかったです(*^_^*)


ランニングウォッチ!!

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こんにちは。クラシアン熊本のRKです。

毎日寒いですが、僕は時間があればランニングをしています。ただ走っていても面白くないので、目標立ててやっています。フルマラソン4時間以内とか、体脂肪を落とすとか。
こだわり始めて、このたびランニングウォッチを購入してしまいました。この時計はGPS付きで、2つの衛星でキャッチし、走ってる速さ、距離、消費カロリーなど測ってくれます。さらにこの時計は裏に光学心拍計が内蔵さらており、自分の心拍数、最大酸素摂取量をはかることができます。これで自分の能力がどのくらいかがわかるのです!
これからさらにモチベーション上がりそうです☆


次男バースデー(*^_^*)

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こんにちは。クラシアン熊本のRKです。
次男の誕生日です。じいちゃんばあちゃんにお祝いしてもらいました。
とても楽しい時間を過ごすことができました。元気に育ってほしいです。


銀世界の故郷

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こんにちは。クラシアン熊本のRKです。

休みで実家に帰省しました。阿蘇の奥地なので市街地と比べると景色ががらりと変わります!
とても寒いのですが自然を感じることができます。ばあちゃんのぜんざいが五臓六腑に染み渡りました(*^_^*)


凧揚げ

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こんにちは。クラシアン熊本のRKです。

実家で親戚の子供たちと、凧揚げをしました!
風もあり、高く上がりました♪


お正月

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新年明けましておめでとうございます(^ ^)
クラシアン熊本のRKです。
今年も何卒よろしくお願いいたします。

朝から近くの神社へ初詣に行きました。
山の中にあるのでトレッキングにもなります♪
今年も元気に頑張ります!


クリスマス

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こんにちは。クラシアン熊本のRKです。

クリスマスですねー!!
仕事の合間にお昼を食べようとお弁当を開けたら、クリスマスプレゼントが入っていました!
感謝です(*゚▽゚*)


餅つき

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こんにちは。クラシアン熊本のRKです。

町内の餅つきに参加しました!きねでついた餅はもっちりしていておいしかったです(*゚▽゚*)